Ir al contenido
Estudio 164, inicio
  • Clases de Yoga
  • Espacio
  • Colaboradores
  • Blog
  • Contacto
  • Clases de Yoga
  • Espacio
  • Colaboradores
  • Blog
  • Contacto
Instagram
  • Clases de Yoga
  • Espacio
  • Colaboradores
  • Blog
  • Contacto
  • Instagram

Categoría: Blog

Your blog category

Yoga para principiantes: ¿necesitas ser flexible para empezar?

Persona practicando Utthita Trikonasana sobre una esterilla ante un fondo oscuro, en blanco y negro.

Cómo comenzar a practicar yoga sin una flexibilidad previa, aprendiendo desde las posturas fundamentales mediante una enseñanza progresiva.

Primera clase de yoga: qué esperar y cómo prepararte

Profesor observando una clase grupal de yoga con alumnos tumbados sobre esterillas, en blanco y negro.

Qué sucede durante una primera clase de yoga, cómo seguir las indicaciones y qué conviene tener en cuenta antes de asistir.

CONTACTO

Contacta con Estudio 164 en Estepona.

Para reservar una clase de yoga, consultar horarios o proponernos una actividad, puedes escribirnos o llamarnos directamente.

+34 696 21 95 34
info@estudio164.es

Al lado de Agrojardín Garden Center salida Parque Antena,
Crta. N-340, Km 164, 29680 Estepona, Málaga, España

Instagram
NAVEGACIÓN

Inicio
Clases de Yoga
Espacio
Colaboradores
Blog
Contacto

Estudio 164, inicio
YOGA · TALLERES · ARTE · MOVIMIENTO · PENSAMIENTO

© 2026 Estudio 164

Aviso legal  ·  Privacidad  ·  Cookies